PRVI SIMPTOMI BOLESTI? Bolje ostanite kod kuće i zaštitite kolege
Počelo je hladno vreme, a sa njim i sezona virusa. Mnogi od nas će i pored simptoma bolesti nastaviti da ide na posao. Tako možete napraviti više štete nego koristi. Evo kada i zašto morate ostati kod kuće.
Ljudi će najčešće kada se probude natečenog grla, kašljući dok im curi nos otići na posao pre nego da ostanu kod kuće uz supu i čajeve. Glavni razlog za odlazak na posao je strah od otpuštanja, nagomilavanja posla i nemogućnost plaćenog odmora, prenosi CNN.
Počinjete da se osećate poznato
Možda su prevelike mere predostrožnosti da ostanete kod kuće sa prvim simptomima prehlade ali zapravo tako najviše činite za svoj kolektiv jer ste najviše zarazni u prvom periodu. Neke studije su pokazale da ste čak i dan pre pojave jasnih simptoma veoma zarazni. Bitno je da reagujete čim počne da vas ’grebe’ grlo, osećate bol u telu i pulsiranje u glavi, tako ćete saseći bolest u korenu.
Imate povišenu temperaturu
Neki ljudi prirodno imaju višu telesnu temperaturu ali ukoliko ona prelazi 37,5 stepeni celzijusa treba da ostanete u krevetu. Kada imate povišenu temperaturu to znači da u vašem organizmu nešto nije u redu i da je mozak dao komandu da se temperatura podigne i ubije opasnost. Kada ste u ovakvom stanju klonite se kancelarije 24 sata kako bi se izbeglo širenje zaraza ka saradnicima.
Znate da nećete biti produktivni
Pored toga što ćete potencijalno ugroziti druge veoma je moguće da ćete sami sebi odmoći kada je posao u pitanju. Ukoliko vas mnogo boli glava, zapušeni su vam sinusi i osećate blagu vrtoglavicu možda je bolje da se ne bavite važnim poslom kako nešto ne biste izostavili ili pogrešili i na taj način napravili štetu. Nećete nikoga impresionirati ukoliko dođete bolesni i napravite problem.
Niste bolje
Nakon borbe sa umerenim simpromima nekoliko dana bi trebalo da vam bude bolje. Ukoliko nije tako, vreme je da posetite lekara. Čak i kada vam se stanje ne pogoršava nego je samo isto, vreme je za alarm. Možda vašem telu treba samo malo pravog odmora.
Uzimate lekove sa neželjenim efektima
Nije dovoljno samo uzeti lek. Neki od njih imaju nuspojave kao što je pospanost. To može biti problem ukoliko vozite ili radite sa opasnim mašinama. Bolje je ostati kod kuće na prirodnoj medicini i ne izlagati sebe opasnosti.
Foto: pixabay
