
Trčanje za početnike: Korak po korak, dan po dan
Možda zavolite trčanje ako mu priđete pametno i taktično.
Ovo je veoma koristan program koji traje 12 nedelja i koji će vas polako uvesti u trčanje kao redovnu aktivnost kojoj ćete se sigurno radovati. Prva nedelja počinje šetnjom…