Kad nema elana, pozovite mirise u pomoć!
Aromaterapija vam verovatno nije pri vrhu liste poslovnih stimulansa. Greška. Mirisi veoma deluju na moždanu aktivnost. Centri za miris su deo limbičkog sitstema i direktno su povezani sa delovima mozga zaduženim za emocije i učenje. Zato mirisi mogu da nas asociraju ne nekoga ili nešto što smo doživeli.
Esencijalna ulja mogu da povećaju produktivnost, poboljšaju zdravstveno stanje i raspoloženje, mogu da pojačaju imunitet i deluju kao prava energetska injekcija. Treba li vam nešto više za svaki radni dan?
Na pamučni tufer možete da nakapate nekoliko kapi omiljenog ulja i da pomirišete kad god osetite potrebu, a ako ostalima u kancelariji ne smeta, možete koristiti električne difuzere ili jednostavne prskalice sa destilovanom vodom u kojoj je esencijalno ulje.
Ovo je top šest mirisnih nota koje provereno deluju na povećanje produktivnosti, podižu raspoloženje i daju volju za rad.
Limun. Miris povećava koncentraciju, smiruje ako ste ljuti ili pod stresom i odličan je borac protiv bakterija. Idealno za prostorije u kojima vreme provodi više ljudi zajedno.
Lavanda. Miris lavande je prava umirujuća kraljica. Deluje protiv lošeg raspoloženja, depresije i pada energetskog sistema, glavobolje i migrena.
Ruzmarin. Jedan jedini miris za ponedeljak jutro. Ovaj „jutarnji podizač“ pojačava kapacitet memorije i treba ga koristiti u situacijama fizičkog premora i glavobolje.
Cimet. Godinama poznat stimulans koji povećava koncentraciju i fokus, a veoma pomaže u situacijama psihičkog zamora i opterećenja.
Pepermint. Morate probati kako deluje kada, recimo, organizujete brain storming. Pepermint je poznat kao miris koji pojačava koncentraciju, bistri misli i deluje kao energetska bomba.
M.P.
