Tek svaka deseta osoba pere zube ispravno
Ako zube peru redovno, tek svaka deseta osoba to radi pravilno, otkrilo je istraživanje švedske Akademije Sahlgrenska na Univerzitetu u Geteborgu na ljudima uzrasta od 15. do 80. godina.
Oko 75 posto pogrešno pere zube, a najviše greše oni od 35. do 44.godine starosti. Najčešće greše u dužini, učestalosti pranja, ali i u količini paste što rezultira nakupljanjem taloga i kvarenjem zuba. Uzrok tome je tehnika naučena još u detinjstvu, a iako znaju da postoje novi i efektniji načini pranja zuba, 80 posto njih je zadovoljno onim što su naučili od roditelja.
“Ljudi najčešće peru zube jer je to društvena norma i jer se osećaju sveže, a ne kako bi sprečili propadanje zuba. Tehnike pranja zuba naučili su od roditelja, i ne odustaju od njih, iako znaju da se može i bolje”, tvrdi autorika studije Pia Gabre.
Kako pravilno prati zube?
Zube perite najmanje dva puta na dan, ujutro nakon doručka i pre spavanja. Perite najmanje dva minuta i to laganim kružnim pokretima. Krenite od kutnjaka tako da četkicu za zube držite pod uglom od 45 stepeni i lagano se približavajte prema sredini. Kružni pokreti uklanjaju naslage na zubima.
Isti postupak ponovite i s unutrašnje strane zuba, a središnji unutrašnji deo perite tako da četkicu postavite uspravno na zube i perite laganim kružnim pokretima. Na taj način ćete sprečiti nakupljanje naslaga među zubima. Nemojte zaboraviti i vrhove, savetuje tehničarka za oralnu higijenu Kerol Hirt.
