Vitamin D snižava krvni pritisak
Novo istraživanje pokazuje da vitamin D snižava krvni pritisak i kod bolesnika sa dijagnozom hipertenzije (visokog krvnog pritiska).
Manjak ovog vitamina je povezan sa visokim krvnim pritiskom, ali do sada nije bilo konkretnih dokaza da nedostatak ovog vitamina u krvi, čini razliku.
Novo istraživanje, koje je predstavljeno na sastanku Evropskog društva za hipertenziju u Londonu, pokazalo je da postoji direktna korist od uzimanja dodatka ishrani u obliku vitaminskih tableta i to tokom zimskih meseci.
Takođe, rečeno je kako je najbolji način da organizam bude dovoljno tretiran vitaminom D ustvari izlaganje suncu. Zapravo oko 90 posto potrebe za vitaminom D organizmu dolazi od sunčevih zraka putem kože.
Budući da stanovništvo severnih zemalja ima manje sunčanih meseci tokom godine, u odnosu na jug, njima se naročito preporučuje da uzimaju vitamin D u obliku tableta.
