Čaša mleka na dan čuva od senilnosti

Mozak ljudi koji jedu pet do šest mlečnih obroka nedeljno radi brže i bolje, a rizik od senilnosti u starijem dobu je drastično manja, zaključili su naučnici sa Univerziteta Mejn. U istraživanju je učestvovalo 1.000 ispitanika od 23. do 98. godina.
 
Prema nekim istraživanjima, ljudi koji su retko jeli mlečne proizvode imali su i do pet puta gore rezultate. Dobrobiti mlečnih proizvoda za mozak su očigledne, a nema ništa boljeg od toga da se dan započne čašom niskomasnog mleka, kažu naučnici. Oni veruju da je magnezijum ključan sastojak mlečnih proizvoda i da štiti moždane ćelije od odumiranja, kao i da umereno konzumiranje istih čuva srce od bolesti i krvni pritisak drži na uravnoteženom nivou.