
Vežbanjem protiv fibromijalgije
Redovna fizička aktivnost povezana je sa ublažavanjem bolova i popravljanjem pamćenja kod osoba s fibromijalgijom, utvrdili su američki naučnici sa Džordžtaun univerziteta.
Fibromijalgija (miofascijalni bolni sindrom, fibromiozitis) je skup vanzglobnih reumatskih poremećaja propraćenih bolovima, osetljivošću mišića, pripoja tetiva i okolnih struktura. Žene čine 90% pacijenata s fibromijalgijom.
Pozitivan učinak fizičke aktivnosti je uočen posle 6 nedelja, a ispitanici su aerobne vežbe praktikovali 3 puta nedeljno po 30 minuta.