Da li ste opterećeni vašom težinom?
Vaga nije vaš neprijatelj, naprotiv, ona može biti dobar pokazatelj vašeg zdravstvenog stanja i normalnog funkcionisanja procesa u organizmu.
Da li ste se ikada zapitali da li ste možda previše opsesivni po pitanju broja koji pokazuje skala kada stanete na vagu?
1. Stalno brinete o merenju.
2. Merite se više puta dnevno.
3. Možete da izrecitujute sve o svojoj težini, do najsitnijih detalja u svakom trenutku.
4. Vaga odlučuje o vašem raspoloženju.
Ako ste se pronašli u nekoj od ove 4 izjave, stručnjaci savetuju da na neko vreme sakrijete vagu i povedete računa o zdravoj ishrani i pobrinete se da se dobro osećate u svojoj odeći.