Prirodno protiv bolova
Tabletama protiv bolova najčešće možete naštetiti svojem telu, pogotovo jetri ako tablete koristite redovno. Rešenja koja vam nudimo isključivo su utemeljena na prirodnim mehanizmima, a sigurno će vam pomoći da brzo i delotvorno eliminišete bolove.
Bolove i umor u mišićima možete eliminisati jedući trešnje. Trešnje su bogate antocijaninom koji pomaže telu u ublažavanju upala i bolova. Popijte čašu prirodnog soka od trešanja bez dodataka šećera ili pojedite šaku trešanja sledeći put kad vas nešto zaboli.
Da biste ublažili menstrualne grčeve i bolove popijte dve šolje čaja od đumbira i to svaki dan za vreme menstrualnog ciklusa. Đumbir sadrži sastojak koji se zove gingerol koji blokira reprodukciju leukotriena – hormona koji jačaju bolove.
Bolove u telu (istegnute mišiće i bolove u leđima) lečite kupkom uz dodatak eteričnog ulja od mente. To ulje ima antistresna i antiupalna svojstva. Dozirajte 10-15 kapi u kupku za brzo delovanje.
Jedite neposoljenu hranu i kokice bez maslaca da biste ublažili bolove, nelagodu i stres. Kokice sadrže visok nivo triptofana – hormona zadovoljstva.
